Minum Alkohol Satu Gelas Sehari Mampu Memperpendek Umur Kita

Minum Alkohol Satu Gelas Sehari Mampu Memperpendek Umur Kita Para peminum yang mengabaikan pedoman konsumsi alkohol Inggris bisa memotong tahun dari kehidupan mereka, menurut penelitian baru. Analisis terhadap hampir 600.000 orang menemukan minum sekitar lima gelas anggur 175ml atau bir setiap minggu dapat memperpendek hidup seseorang hingga enam bulan. Minum alkohol dalam jumlah banyak juga dikaitkan dengan…

Read More

Sebuah Studi Baru Mengenai Gegar Otak dan Cara Melindunginya

Sebuah Studi Baru Mengenai Gegar Otak dan Cara Melindunginya. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Neurology membuat gelombang untuk menyarankan cedera otak traumatis tunggal (TBI), bahkan yang ringan, dapat secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan penyakit Parkinson. Studi baru, dipelopori oleh sekelompok peneliti di University of California, San Francisco, menemukan bahwa peningkatan risiko bergantung pada…

Read More

Refluks Asam dan Ciri-Ciri Terkena GERD

Refluks Asam dan Ciri-Ciri Terkena GERD. Refluks asam terjadi ketika isi perut bergerak mundur ke kerongkongan. Ini juga disebut regurgitasi asam atau gastroesophageal reflux (GERD). Asam surutnya adalah kondisi pencernaan umum. Menurut American College of Gastroenterology (ACG), lebih dari 60 juta orang Amerika mengalami refluks asam setidaknya sebulan sekali. Lebih dari 15 juta orang Amerika…

Read More

Gizi Penting Bagi kesehatan

Penting untuk diketahui, bahwasanya kita hidup memerlukan gizi yang cukup dan seimbang. Memperhatikan gizi yang masuk ke dalam menjadi hal yang aneh dan sunnah. Melainkan suatu keharusan yang kritis, yang menunjukkan tingkat kepedulian diri terhadap tubuh Anda sendiri. Hal yang terbukti ampuh adalah membiasakan pemenuhan gizi yang seimbang sejak dini. Memberikanperhatian yang serius kepada buah…

Read More

Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Menjaga kesehatan sistem pencernaan organ tubuh merupakan hal penting yang perlu dibiasakan sejak awal. Karena setiap hari tubuh mengkonsumsi makanan dan setiap hari pula organ pencernaan mengolah segala jenis makanan dan minuman yang masuk untuk menjadi sumber energi dan menjadi makanan bagi organ tubuh yang lainnya. Sistem pencernaan yang dimulai dari rongga mulut, kerongkongan, lambung,…

Read More

Menjaga Kepadatan Tulang

Kepadatan tulang seseorang sangat mempengaruhi tingkat kesehatan tulangnya. Hal ini berkaitan erat dengan kepadatan dan massa tulang yang dipengaruhi oleh kalsium dan vitamin D yang Anda konsumsi, aktifitas fisik yang Anda lakukan dan kebiasaan merokok. Dalam upaya mencegah penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya massa dan kepadatan tulang ternyata cukup mudah. Yakni dengan mengetahui pola makan…

Read More

Mencegah Penyakit Diabetes Sejak Dini

Mengenal Penyakit diabetes adalah penyakit yang serius di era modern saat ini. Hal ini menjadi musuh terbesar di Indonesia, karena penyakit ini merupakan pembunuh terbesar setelah penyakit jantung. banyak penderita meninggal disebabkan oleh keganasan penyakit ini. Rantai keturunan dan pola kebiasaan yang salah menjadi poros utama munculnya penyakit  ini. Jika Anda memiliki garis keturunan menderita…

Read More

Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung

Setiap orang pasti menginginkan memiliki tubuh yang sehat, jiwa yang kuat dan jantung yang sehat. Orang dengan jantung yang sehat mampu menurunkan resiko kematian dini. Seperti dapat diketahui jantung adalah poros kehidupan manusia. Sehingga, memiliki jantung yang sehat setidaknya dapat memperpanjang kehidupan manusia. Hal yang tidak disadari adalah jantung merupakan organ tubuh yang memiliki mekanisme…

Read More

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wanita

Memiliki kulit yang sehat adalah dambaan setiap wanita khususnya mereka yang memasuki masa dewasa muda. Cara menjaga kesehatan di mana kondisi kulitnya mulai menimbulkan tanda – tanda penuaan ringan seperti kulit kering, kulit terlihat lebih kusam, dan terlihat tidak segar. Tidak heran jika banyak dari wanita yang mengalami masalah tersebut kemudian melakukan berbagai macam cara…

Read More

Rutin Konsumsi Buah Membuat Anda Lebih Sehat. Benarkah?

Tua merupakan salah satu makanan yang paling sehat di dunia. Ada banyak sekali jenis konsumsi buah yang juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk tubuh kita. Tidak heran jika baik dokter maupun praktisi kesehatan lainnya sangat merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi buah secara rutin setiap hari karena hal ini dapat membuat kita jauh lebih sehat dan…

Read More