Refluks Asam dan Ciri-Ciri Terkena GERD

Refluks Asam dan Ciri-Ciri Terkena GERD. Refluks asam terjadi ketika isi perut bergerak mundur ke kerongkongan. Ini juga disebut regurgitasi asam atau gastroesophageal reflux (GERD). Asam surutnya adalah kondisi pencernaan umum. Menurut American College of Gastroenterology (ACG), lebih dari 60 juta orang Amerika mengalami refluks asam setidaknya sebulan sekali. Lebih dari 15 juta orang Amerika…

Read More

Gizi Penting Bagi kesehatan

Penting untuk diketahui, bahwasanya kita hidup memerlukan gizi yang cukup dan seimbang. Memperhatikan gizi yang masuk ke dalam menjadi hal yang aneh dan sunnah. Melainkan suatu keharusan yang kritis, yang menunjukkan tingkat kepedulian diri terhadap tubuh Anda sendiri. Hal yang terbukti ampuh adalah membiasakan pemenuhan gizi yang seimbang sejak dini. Memberikanperhatian yang serius kepada buah…

Read More

Upaya Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Menjaga kesehatan sistem pencernaan organ tubuh merupakan hal penting yang perlu dibiasakan sejak awal. Karena setiap hari tubuh mengkonsumsi makanan dan setiap hari pula organ pencernaan mengolah segala jenis makanan dan minuman yang masuk untuk menjadi sumber energi dan menjadi makanan bagi organ tubuh yang lainnya. Sistem pencernaan yang dimulai dari rongga mulut, kerongkongan, lambung,…

Read More

Menjaga Kepadatan Tulang

Kepadatan tulang seseorang sangat mempengaruhi tingkat kesehatan tulangnya. Hal ini berkaitan erat dengan kepadatan dan massa tulang yang dipengaruhi oleh kalsium dan vitamin D yang Anda konsumsi, aktifitas fisik yang Anda lakukan dan kebiasaan merokok. Dalam upaya mencegah penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya massa dan kepadatan tulang ternyata cukup mudah. Yakni dengan mengetahui pola makan…

Read More

Mencegah Penyakit Diabetes Sejak Dini

Mengenal Penyakit diabetes adalah penyakit yang serius di era modern saat ini. Hal ini menjadi musuh terbesar di Indonesia, karena penyakit ini merupakan pembunuh terbesar setelah penyakit jantung. banyak penderita meninggal disebabkan oleh keganasan penyakit ini. Rantai keturunan dan pola kebiasaan yang salah menjadi poros utama munculnya penyakit¬† ini. Jika Anda memiliki garis keturunan menderita…

Read More

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wanita

Memiliki kulit yang sehat adalah dambaan setiap wanita khususnya mereka yang memasuki masa dewasa muda. Cara menjaga kesehatan di mana kondisi kulitnya mulai menimbulkan tanda – tanda penuaan ringan seperti kulit kering, kulit terlihat lebih kusam, dan terlihat tidak segar. Tidak heran jika banyak dari wanita yang mengalami masalah tersebut kemudian melakukan berbagai macam cara…

Read More

Rutin Konsumsi Buah Membuat Anda Lebih Sehat. Benarkah?

Tua merupakan salah satu makanan yang paling sehat di dunia. Ada banyak sekali jenis konsumsi buah yang juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk tubuh kita. Tidak heran jika baik dokter maupun praktisi kesehatan lainnya sangat merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi buah secara rutin setiap hari karena hal ini dapat membuat kita jauh lebih sehat dan…

Read More